Myospots - til træning af tungens hvilestilling
Myospots er specielt udviklede opløselige pastiller til tungens hvilestilling. Myospots hjælper med at træne tungens hvilestilling. Med deres opløselige tekstur og enkle anvendelse giver de målrettet støtte.
Anvendelse og funktion af Myospots
Den korrekte anvendelse af Myospots er afgørende for deres effektivitet. Ved at trykke forsigtigt på dem med tommelfingeren ca. 2-3 mm bag de to fortænder på den hårde gane, klæber de let til ganen. Når de sidder fast, stimulerer myospots tungen på en ufrivillig og ubevidst måde til at løfte og røre ved den.
Påføringstid for myospots
Hver myospot tager ca. 45-50 minutter at opløse helt, hvilket betyder, at tungemusklerne gennemgår intensiv træning i løbet af denne tid.
Tips til brug af Myospots
Der er et par punkter, man skal huske på, når man anvender Myospots i ganen. Myospots er ikke klæbrige og klæber ikke til hinanden eller til fingrene. De er lavet af hygroskopiske materialer, som let klæber til fugtige overflader, når der er fugt til stede. Med en tør gane, især ved kronisk mundånding, kan vedhæftningen blive forringet.
For at undgå dette anbefales det at tage en slurk vand og fugte ganen i et par sekunder med spidsen af tungen, før Myospots påføres.
Sørg også for, at punktet ikke trykkes ned, når du løfter tungen, men at tungens overflade trykkes hen over det.
Smagsvarianter af Myospots
Myospots fås nu også i forskellige smagsstyrker, så brugerne kan vælge den variant, der passer bedst til deres personlige præferencer. For dem, der foretrækker en tydelig frugtsmag, er Myospots med passionsfrugt et oplagt valg. Ønskes en næsten smagsneutral variant, tilbyder Myospots med blåbær en meget mild smag. Midt imellem disse ligger Myospots med jordbærsmag, som har en afbalanceret og moderat smagsintensitet. Dette giver mulighed for at tilpasse træningen af tungens hvileposition individuelt.
| Kategori: | Åndedrætstræning |
| Artikelnummer: | 4870-05 |
| Aldersanbefaling: | |
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Producentoplysninger:
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Häufig gestellte Fragen zu Myospots
Wie lange wird die Anwendung empfohlen?
Die Dauer, bis Sie einen Fortschritt durch die Verwendung von Myospots-Pastillen, kann individuell variieren. In der Regel ist es ratsam, die Pastillen über einen längeren Zeitraum regelmäßig anzuwenden, um eine regelmäßige Anwendung erzielen. Einige Benutzer berichten bereits nach mehreren Wochen von erste Veränderungen der Gewohnheit, während andere möglicherweise etwas mehr Zeit benötigen. Es ist wichtig, geduldig zu sein und kontinuierlich an der Zungenruhelage zu arbeiten, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Bei Fragen oder anhaltenden Bedenken empfehlen wir Ihnen, einen Facharzt oder Therapeuten zu konsultieren.
Wo klebe ich die Myospots?
Myospots werden am Gaumendach platziert, indem sie sanft mit dem Daumen etwa 2-3 mm hinter den beiden Vorderzähnen gedrückt werden. Sobald sie angebracht sind, stimulieren die Myospots Ihre Zunge und ermutigen sie, sich anzuheben und den Spot zu berühren. Dieses gezielte Training unterstützt Sie dabei, die richtige Position der Zunge auf dem Gaumen beizubehalten. Bitte beachten Sie, dass eine korrekte Anwendung und Platzierung der Myospots entscheidend für eine gleichmäßige Anwendung ist.
Wie lange sollte ich die Myospots benutzen?
Die Myospots sollten regelmäßig angewendet werden. Es wird empfohlen, 2-3 Myospots pro Tag über einen Zeitraum von 8 bis 10 Wochen zu verwenden. Durch diese kontinuierliche Anwendung können Sie eine Gewohnheit entwickeln, Ihre Zunge anzuheben und eine korrekte Zungenruhelage beizubehalten.
Was muss ich bei der Anwendung beachten?
Während der Anwendung der Myospots wird empfohlen, auf das Essen zu verzichten, um den vorgesehenen Anwendungsablauf einzuhalten. Es ist ratsam, die Myospots auf einem leeren Magen anzuwenden. Zudem wird empfohlen, nach dem Auftragen der Myospots für etwa 45-50 Minuten auf das Essen zu verzichten, damit sie sich vollständig auflösen können. In Bezug auf den Schlaf können die Myospots vor dem Schlafengehen angewendet werden, NICHT während des Schlafes.
Hilfe, ich habe den Myospot verschluckt!
Falls du versehentlich einen Myospot verschluckst, besteht in der Regel kein Grund zur Sorge. Die Myospots sind kleine, lösliche Pastillen, die sich im Mund auflösen sollen. Sie sind so konzipiert, dass sie sicher geschluckt werden können. Die Inhaltsstoffe sind in der Regel unbedenklich und sollten bei versehentlichem Verschlucken keinen Schaden verursachen. Es ist jedoch immer ratsam, im Falle von Bedenken oder ungewöhnlichen Reaktionen einen Arzt zu konsultieren.
