Theralino® Håndtræner-grebsringsæt

Produktdetaljer og egenskaber for Grip Ring håndtrænersættet

Grip Ring håndtrænersættet består af tre silikoneringe med forskellige modstandsniveauer til grebs-, hånd- og fingerøvelser. De tre forskellige modstande gør det muligt at vælge ring efter den konkrete øvelse og det individuelle træningsniveau.

Hver Grip Ring har en diameter på ca. 7 cm og holdes direkte i hånden under anvendelsen. Det kompakte format gør sættet egnet til brug hjemme, på kontoret, på farten eller i forskellige træningsmiljøer.

Materiale og udførelse

• Materiale: silikone
• Sæt med 3 Grip Rings
• Diameter pr. ring: ca. 7 cm
• Kompakt ringform
• 3 forskellige modstandsniveauer
• Mærke: ATC

Modstandsniveauer og farver

• Grøn: let
• Blå: medium
• Orange: kraftig

Funktion af Grip Ring håndtrænerne

Grip Rings kan anvendes til øvelser, hvor silikoneringen trykkes sammen med fingrene og hånden og derefter slippes igen. Modstanden varierer afhængigt af den valgte ring.

De tre modstandsniveauer giver mulighed for forskellige øvelsesvarianter inden for samme træningsforløb. Afhængigt af øvelsen kan der skiftes mellem den lette, medium og kraftige ring.

Anvendelse af Grip Rings til hånd- og fingertræning

Ved anvendelse holdes en Grip Ring i hånden og trykkes kontrolleret sammen. Grebsposition, antal gentagelser og modstandsniveau kan vælges ud fra det aktuelle træningsforløb.

Mulige anvendelseskontekster omfatter:

• hånd- og fingertræning
• grebsøvelser
• modstandsøvelser med hånden
• underarmsorienterede træningsøvelser
• fitness- og sportstræning
• træning hjemme eller på kontoret
• mobile træningsøvelser på farten

Valget af modstandsniveau bør tilpasses den konkrete øvelse og det individuelle træningsniveau.

Leveringsomfang og bemærkninger til Grip Ring sættet

Leveringsomfang

• 1 grøn Grip Ring – let
• 1 blå Grip Ring – medium
• 1 orange Grip Ring – kraftig

Bemærkninger

Før anvendelse bør silikoneringene kontrolleres for korrekt tilstand. Beskadigede eller revnede ringe bør ikke anvendes videre.

Grip Ring håndtrænersættet er beregnet som træningsredskab. Ifølge de tilgængelige produktoplysninger er produktet ikke medicinsk udstyr.