Gymnastika® Fitness-sæt Fit

Produktdetaljer og egenskaber for Fitness Set Fit

Fitness Set Fit kombinerer flere træningsredskaber til fitness-, styrke-, stabilitets- og bevægelsesøvelser i ét sæt. Sættet indeholder en Gymnastikmåtte Comfort, push-up-håndtag, et Fitness Loop Band, to længere fitnessbånd med forskellige modstandsniveauer samt håndtag til båndene.

Kombinationen af måtte, push-up-håndtag og træningsbånd giver mulighed for forskellige øvelsesformer inden for samme træningsforløb. De medfølgende modstandsbånd har niveauerne let, medium og kraftig og kan vælges afhængigt af den konkrete øvelse og det individuelle træningsniveau.

Udførelse og sættets dele

• Gymnastikmåtte Comfort i blå inklusive bærestrop
• Push-up-håndtag
• Fitness Loop Band i blå, let modstand
• Fitnessbånd i blå, kraftig modstand, længde 2,5 m
• Fitnessbånd i grøn, medium modstand, længde 2,5 m
• Håndtag til fitnessbåndene
• Samlet indhold ifølge produktoplysningerne: 6 dele

Yderligere oplysninger om materiale, mål og vægt for de enkelte dele er ikke fuldstændigt angivet i de tilgængelige produktoplysninger.

Funktion af Fitness Set Fit

De enkelte træningsredskaber kan anvendes til forskellige typer øvelser. Gymnastikmåtten fungerer som underlag til gulvøvelser samt træningsforløb inden for blandt andet yoga og pilates. Push-up-håndtagene kan indgå i øvelser med støttet kropsposition.

Fitness Loop Band samt de to 2,5 m lange fitnessbånd giver forskellige modstandsniveauer til træk- og modstandsorienterede øvelser. De medfølgende håndtag kan anvendes sammen med de længere fitnessbånd og giver mulighed for forskellige greb under træningen.

De enkelte dele kan anvendes separat eller kombineres afhængigt af træningsforløbet.

Anvendelse af fitnesssættet til styrke og stabilitet

Fitness Set Fit er beregnet til brugere, der ønsker at gennemføre forskellige fitness- og modstandsøvelser med flere typer træningsredskaber. Modstandsniveauerne let, medium og kraftig gør det muligt at vælge et passende bånd afhængigt af øvelsen.

Mulige anvendelsesområder omfatter:

• Styrke- og modstandstræning
• Stabilitetsøvelser
• Mobilitets- og bevægelsesøvelser
• Core-orienterede træningsøvelser
• Funktionel træning
• Øvelser med fitness- og loop-bånd
• Gulvøvelser på gymnastikmåtten
• Træning hjemme eller i fitnessmiljøer
• Brug som led i rehabiliterings- og forebyggende træningsforløb

Modstandsniveau og valg af træningsredskab bør tilpasses den konkrete øvelse og det individuelle træningsniveau.

Leveringsomfang og bemærkninger til Fitness Set Fit

Leveringsomfang

• 1 Gymnastikmåtte Comfort i blå inklusive bærestrop
• Push-up-håndtag
• 1 Fitness Loop Band i blå, let modstand
• 1 Fitnessbånd i blå, kraftig modstand, længde 2,5 m
• 1 Fitnessbånd i grøn, medium modstand, længde 2,5 m
• Håndtag til fitnessbåndene

Bemærkninger

Valget af træningsredskab og modstandsniveau bør tilpasses den aktuelle øvelse og det individuelle træningsniveau. De produktrelaterede brugs- og plejeanvisninger for de enkelte dele bør følges.