Træningsbog Fitness for hænderne

Model/Varenr.: 6551

240,00 kr.

inkl. 25% Moms ,

Tilgængelig med det samme

Leveringstid: 2 - 3 Arbejdsdage

Beskrivelse

Fitness-træning for sunde hænder
Med målrettede øvelser til fremme af styrke og bevægelighed, udholdenhed, smidighed og modstandskraft for sunde, stærkt belastede hænder.
Det gælder for professionelle musikere, sportsfolk, restaurationsbranchen, computerarbejdere med den såkaldte musearm og alle, for hvem en fleksibel, smertefri hånd (ikke kun) er et professionelt krav.

Øvelser til syge hænder
Instruktioner til selvstændig træning af håndfunktioner ved medicinsk betingede begrænsninger som f.eks. kroniske ledsygdomme, skader eller gener efter operationer.
Også velegnet ved tilstande som gigt/artrose, kraftnedsættelse og bevægelsesindskrænkninger.

Forslag til terapeuter
En berigelse af terapiprogrammet for håndpatienter og neurologipatienter. De illustrerede øvelser gør det muligt for patienterne at reproducere bevægelsessekvenserne og fortsætte dem selvstændigt derhjemme.

Detaljer