Gymnastika® Fascierulle Comfort MINI

Produktdetaljer og egenskaber for den kompakte fascierulle

Gymnastika® fascierullen MINI er en kompakt træningsrulle til selvmassage, punktvise trykanvendelser og fascietræning. Med målene Ø 5 × 15 cm er den særligt velegnet til anvendelse på mindre eller målrettet udvalgte kropsområder. Det håndterbare format gør det muligt at integrere fascierullen i forskellige træningsrutiner hjemme, i fitnesscenteret eller på farten.

Fascierullen kan eksempelvis anvendes på fødder, ben og arme. Afhængigt af anvendelsen kan den bruges på gulvet, mod en væg eller på et andet egnet fast underlag. Det giver forskellige muligheder for placering i forbindelse med individuelle træningssituationer.

Materiale og udførelse

• Mål (Ø × L): 5 × 15 cm
• Kompakt og håndterbar udførelse
• Lugtfrit materiale
• Vanduopløselig materialeegenskab
• Egnet til transport og mobil anvendelse

Den præcise materialesammensætning er ikke angivet i de tilgængelige produktoplysninger.

Funktion af den kompakte fascierulle

Den kompakte fascierulle kan anvendes som træningsredskab til selvmassage og trykorienterede anvendelser. Den lille rulleflade gør det muligt at placere rullen på udvalgte kropsområder og adskiller sig dermed fra større fascieruller med en bredere kontaktflade.

Fascierullen kan anvendes alene eller sammen med andre træningsredskaber og indgå i eksisterende bevægelses-, fitness- og fascietræningsrutiner.

Anvendelse af fascierullen til fascietræning

Ved anvendelse placeres rullen på det ønskede kropsområde. Trykket kan tilpasses gennem kropspositionen, underlaget og den belastning, der overføres til rullen. Afhængigt af kropsområdet kan rullen eksempelvis anvendes på gulvet, mod en væg eller på en anden egnet fast overflade.

Mulige anvendelsesområder omfatter:

• Fascietræning
• Selvmassage
• Punktvise trykanvendelser
• Anvendelse på fødder, ben og arme
• Funktionel træning
• Bevægelses- og træningsøvelser
• Træning hjemme, i fitnesscenteret eller på farten

De kompakte mål på 5 × 15 cm gør fascierullen nem at transportere og opbevare, eksempelvis i en sports- eller træningstaske.

Leveringsomfang og bemærkninger til fascierullen MINI

Leveringsomfang

• 1 Gymnastika® Faszienrolle Comfort MINI

Rengøring og bemærkninger

Ifølge de tilgængelige produktoplysninger kan fascierullen rengøres ved at tørre den af med en fugtig klud. Der foreligger ikke yderligere oplysninger om den præcise materialesammensætning eller konkrete rengørings- og steriliseringsmetoder.

Produktet er beregnet til anvendelse som træningsredskab. Ifølge de tilgængelige produktoplysninger er produktet ikke medicinsk udstyr.