Gymnastika® Fasciakugle kork duo

Produktdetaljer og egenskaber for Duo fasciebolden af kork

Gymnastika® Faszienball Kork Duo er en dobbelt fasciebold af kork til punktvise trykanvendelser, selvmassage og fascietræning. Den aflange duo-form gør det muligt at anvende træningsredskabet på forskellige kropsområder og integrere det i eksisterende bevægelses- og træningsrutiner.

Duo fasciebolden fås i to størrelser: 6,5 × 13,5 cm og 8 × 16 cm. De forskellige mål gør det muligt at vælge en passende udførelse ud fra det ønskede træningsområde og kontaktfladen under anvendelsen.

Materiale og udførelse

• Materiale: kork
• Duo-form med to sammenhængende boldområder
• Gribefast overflade
• Skridsikker udførelse
• Robust og formstabil
• Let og håndterbar
• Overfladen kan vaskes af og desinficeres

Varianter og tilgængelige udførelser

• 6,5 × 13,5 cm
• 8 × 16 cm

Funktion af Duo fasciebolden af kork

Duo fasciebolden kan anvendes som træningsredskab til punktvise trykanvendelser og selvmassage. Den dobbelte boldform giver to kontaktområder ved siden af hinanden og er blandt andet egnet til anvendelse på rygområdet samt andre kropsområder, hvor denne type anvendelse er relevant.

Den faste og formstabile udførelse af kork giver en klart afgrænset kontaktflade under træningen. Afhængigt af træningsforløbet kan Duo-bolden anvendes alene eller sammen med andre redskaber til fascie- og funktionel træning.

Anvendelse af Duo fasciebolden til fascietræning

Ved anvendelse placeres Duo fasciebolden på det ønskede kropsområde. Trykket kan tilpasses gennem kropspositionen og den belastning, der overføres til bolden. Den aflange form kan eksempelvis anvendes til trykorienterede træningsforløb på rygområdet.

Duo fasciebolden kan blandt andet anvendes i forbindelse med:

• Fascietræning
• Selvmassage
• Punktvise trykanvendelser
• Bevægelses- og træningsøvelser
• Funktionel træning
• Træning i hjemmet
• Fitness og sport

Den kompakte og lette udførelse gør fasciebolden nem at transportere og anvende i forskellige træningsmiljøer.

Leveringsomfang og bemærkninger til Duo fasciebolden

Leveringsomfang

• 1 Gymnastika® Faszienball Kork Duo i den valgte størrelse

Bemærkninger

Duo fasciebolden er beregnet til anvendelse som træningsredskab. Brugen bør tilpasses den aktuelle træningskontekst og den individuelle belastning. Ifølge de tilgængelige produktoplysninger er produktet ikke medicinsk udstyr.