Gymnastika® Skuldertræner Pully

Produktdetaljer og tekniske egenskaber for skuldertræneren med pulley

Gymnastika® skuldertræner med pulley er et kabelbaseret træningsredskab til kontrollerede arm- og skulderbevægelser. Systemet placeres ved hjælp af en dørholder på en egnet dør eller dørkarm og kan derefter anvendes til forskellige bevægelsesøvelser.

Skuldertræneren anvender et ca. 2 m langt nylonsnor, der føres over en pulley. To håndtag af plast gør det muligt at føre snoren fra begge sider. Snorens længde giver mulighed for forskellige udgangspositioner og bevægelsesforløb.

Materiale og konstruktion

• Snor: nylon
• Snorlængde: ca. 2 m
• 2 håndtag af plast
• 2 stoppere
• 1 dørholder
• 1 pulley / trisse
• Farve: grøn
• Mærke: Gymnastika®
• Aldersanbefaling: voksne

Tekniske specifikationer

Pulley-systemet fører nylonsnoren over dørholderen og muliggør skiftevis bevægelse af de to håndtag. Ifølge de tilgængelige produktoplysninger kan snorens længde ved behov tilpasses med en enkel knude for at skabe forskellige træningspositioner.

Tiltænkt brug og funktion af skuldertræneren

Skuldertræneren er beregnet som træningsredskab til kontrollerede bevægelsesøvelser med arme og skuldre. Når der trækkes i det ene håndtag, føres snoren over pulley-systemet, og det modsatte håndtag bevæges tilsvarende.

Redskabet kan integreres i bevægelsesorienterede træningsrutiner med førte armbevægelser og forskellige bevægelsesretninger. Den konkrete udførelse afhænger af det valgte træningsforløb.

Anvendelse af skuldertræneren til arm- og skulderøvelser

Anvendelsesområde

Skuldertræneren kan anvendes til øvelser med skuldre og arme. Det kompakte pulley-system er egnet til brug hjemme samt i trænings-, kursus- og praksismiljøer, når der findes en egnet mulighed for montering.

Mulige anvendelsesområder omfatter:

• Arm- og skuldertræning
• Bevægelsesorienterede øvelser
• Range-of-Motion-orienterede træningsforløb
• Øvelser med skiftende armbevægelser
• Træning hjemme
• Fitness- og holdmiljøer
• Praksis- og bevægelsesområder

Brugshenvisninger

Dørholderen placeres på en egnet dør eller dørkarm. Herefter føres snoren over pulley-systemet, og øvelsen udføres ved hjælp af de to håndtag.

Før anvendelse bør det kontrolleres, at dørholder, pulley, snor og håndtag er korrekt placeret. Bevægelsesomfang og udførelse bør tilpasses den aktuelle øvelse og den individuelle belastning.

Sikkerhed og pleje af skuldertræneren

Før hver anvendelse bør snor, håndtag, stoppere, pulley og dørholder kontrolleres for korrekt tilstand og sikker placering. Monteringen bør kun ske på en dør eller dørkarm, der er egnet til den planlagte anvendelse.

Der foreligger ingen yderligere oplysninger om specifikke rengørings-, pleje- eller vedligeholdelsesprocedurer i de tilgængelige produktdata.

Leveringsomfang og bemærkninger til skuldertræneren

Leveringsomfang

• 1 nylonsnor, længde ca. 2 m
• 2 håndtag af plast
• 2 stoppere
• 1 dørholder
• 1 pulley / trisse
• Træningsvejledning

Bemærkninger

Gymnastika® skuldertræner med pulley er beregnet som træningsredskab. Ifølge de tilgængelige produktoplysninger er produktet ikke medicinsk udstyr.